Detoxikace těla před otěhotněním
Před otěhotněním je důležité vyčistit tělo, což může zahrnovat i detoxikaci. Tato kůra by měla být prováděna s ohledem na zdraví a pohodu ženy.
Jedním z doporučení je začít den sklenicí vody, která pomůže nastartovat metabolismus. Po jejím vypití je dobré se vyhnout jídlu na několik hodin, aby tělo mělo čas na přirozenou detoxikaci. V následujících dnech je vhodné konzumovat lehká jídla, bohatá na výživné látky a vlákninu. Tímto způsobem se tělo může efektivně zbavit toxinů a žena se může cítit svěží a plná energie.
Regenerace ledvin před otěhotněním
Před otěhotněním je také dobré podpořit zdraví vnitřních orgánů, zejména ledvin. Tyto orgány hrají klíčovou roli v detoxikaci a celkovém zdraví těla.
Pro regeneraci ledvin je možné připravit čaj z bylin. Doporučuje se smíchat 3 díly natě celíku zlatobýlu, 1 díl natě přesličky rolní, 1 díl natě truskavce ptačího a 1 díl natě rdesna blešníku. I když může být obtížné sehnat všechny bylinky, postup je jednoduchý. Směs se zalije dvěma deci vroucí vody a nechá se luhovat po dobu deseti minut. Poté se čaj přecedí a popíjí. Pro dosažení optimálních výsledků je doporučeno pít tento čaj třikrát denně po dobu osmi týdnů, přičemž je důležité, aby byl čaj vždy čerstvý.
