Díky větší osvětě již někteří lidé vědí, že ke kvalitnímu spánku potřebují matraci, která splňuje určité parametry. Jenže málokdo si uvědomuje, že u matrace to nekončí. Důležitý je také lamelový rošt, který slouží jako podklad pod matraci.
Proč lamelový rošt
Lamelové rošty, pokud splňují požadavky na zdravý spánek, jsou vybavené úzkými lamelami. Ty v kombinaci s matrací zajišťují optimální reakci po ulehčení. Kde je potřeba, tam pomáhají změkčit a odpružit matraci, zrovna tak dokážou podpořit protitlak v nejvíce namáhané části postele.
Lamelové rošty se vyrábějí buď standardně pevné, nebo polohovatelné. Polohovat se mohou v oblastech hlavy nebo nohou, což můžete využít při různých zdravotních problémech. Zvednutí roštu a matrace pod hlavou často využívají lidé s refluxní chorobou jícnu, čímž eliminují riziko vracení žaludečních šťáv do jícnu během spánku nebo odpočinku na posteli. Další využití polohování roštu je při problémech s krční páteří a bolestmi zad. Zvednutý lamelový rošt v oblasti nohou může zase ulevit při potížích s křečovými žilami.
Lamelový rošt a matrace se musí doplňovat
Při výběru matrace a lamelového roštu je důležité zohlednit jejich vlastnosti, aby dokázaly efektivně působit a nešly proti sobě. Jako příklad nevhodného výběru může posloužit pěnová matrace položená na lamelový rošt s velkými mezerami. Zde dochází k velkému prohýbání a tedy nevhodnému podpoření matrace. To samé platí o taštičkové matraci s malým průměrem pružin.
Vzhledem k tomu, že existuje mnoho různých výrobků, je důležité se před jejich nákupem důkladně informovat o tom, zda se k sobě hodí. To platí jak s ohledem na jejich životnost, tak hlavně kvalitu spánku. V této souvislosti byste neměli zapomenout ani na to, že se vyrábějí matrace, které se nesmějí ohýbat!
Na závěr je dobré vědět, že pokud chcete opravdu vysoký komfort, můžete si pořídit elektricky ovládaný polohovatelný lamelový rošt. Ten ocení i starší a nemocní lidé. Stačí zmáčknout tlačítko a každý si může nastavit polohu, která mu vyhovuje. Při výběru je nutné si dávat pozor na hlučnost motoru, který ovládá nastavení polohy. Myslete také na to, že některé postele nemusí mít na motorek pod lamelovým roštem dostatek místa.
