Jak se správně hádat v partnerských vztazích
V partnerských vztazích se hádkám nelze vyhnout. Důležité však je umět se hádat! Hádka, konflikt nebo spor – nezáleží na tom, o co jde, ale na tom, jak to končí. A většinou to končí tak, jak jsme původně nechtěli. Jak se tedy hádat efektivně?
Cílem hádky není co nejvíce ponížit partnera a prosadit svůj názor za každou cenu, ale společné rozřešení sporu a případné vytvoření kompromisu. To je často to, co si dva lidé pod palbou nadávek těžko uvědomují.
Ve chvíli, kdy vzniká spor, vznikají také dvě válečné fronty. V tuto chvíli vnímáme svého partnera jako nepřítele, který se nás snaží „zabít“. Kde je ta láskyplná atmosféra, harmonie a mír?
Důležité je si uvědomit, že partner není váš nepřítel. Je to člověk, který má jiný názor než vy a má na to plné právo. Nesnažte se ho přesvědčit o své pravdě! Nemá to cenu. Jediné, co můžete udělat, je respektovat jeho názor. A na totéž máte stejné právo také vy.
Ze všeho nejhorší jsou prohádané hodiny, kdy vás bolí hlava, cítíte se pod psa a stejně jste nic nevyřešili. A víte proč? Tohle je právě destruktivní způsob hádky, který k ničemu nevede.
Konstruktivní hádka spočívá v hledání možností, jak daný spor vyřešit. Hledá kompromisy a volí cestu nejmenšího zla. Toleruje, respektuje, chápe a vychází vstříc. Zamkněte své ego na sto západů a naslouchejte tomu, co říká ten druhý. Nesnažte se ho za každou cenu pochopit; stačí, když budete respektovat jeho názor a snažit se o kompromis.
Kompromis neznamená ústupek a ztrátu vlastního názoru, ale společnou dohodu, která bude vyhovovat oběma stranám. Pokud se dva lidé chtějí domluvit, tak se vždycky domluví. Stačí jen chtít.
