Jak oddálit ejakulaci a prodloužit milování
Máte pocit, že si s partnerem sexu zrovna moc neužijete, protože každý jeho pokus skončí dříve, než vlastně začal? Máme pro vás pár rad a tipů, jak oddálit ejakulaci a prodloužit vaše společné milování.
Buďte v klidu, nejste v tom sami. Předčasný výron semene je překážkou uspokojivého sexu mnoha párů. Pojďme se podívat, jak se dá tato nepříjemná situace řešit!
Opakovaná ejakulace prodlužuje dobu milování
Jednou z možností, jak si užít delšího milování, je napřed rychle uspokojit partnera rukou nebo ústy a poté se spolehnout na to, že podruhé či potřetí již vydrží déle. Zpravidla to tak bývá a funguje to. Muž si může pomoci tajnou masturbací dříve, než se setká se ženou, aby déle vydržel. Čím častěji se budete milovat, tím déle to bude trvat, než partner vyvrcholí. Nevýhodou této možnosti však je, když nemáte na sebe dostatek času a druhé či třetí milování již nepřipadá v úvahu.
Pokud vás tlačí čas, nechte se nejprve od partnera uspokojit ústy, a pak vás již nebude trápit, že následná soulož byla jen taková rychlovka.
Techniky pro oddálení ejakulace
Pokud však ejakulaci chcete přece jen oddálit, můžete vyzkoušet některé z níže popsaných rad a technik:
- Počítání nebo myšlení na něco jiného – snažte se soustředit na něco, co vás odvede od aktuální situace.
- Krémy a zesílené prezervativy – můžete vyzkoušet přípravky, které pomáhají oddálit ejakulaci, ale je dobré vědět, že existují i příjemnější a přirozenější způsoby.
- Drogám se raději vyhněte!
- Pevné stisknutí žaludu – tato technika vyžaduje značnou zručnost a může být bolestivá, proto je důležité ji provádět opatrně.
- Kegelovy cviky – tyto cviky mohou pomoci jak ženám, tak mužům zlepšit sexuální prožitek.
Kegelovy cviky a „suchý orgasmus“
Známé Kegelovy cviky rozhodně nejsou určeny pouze ženám po porodu! Jejich pravidelným prováděním se zlepšuje kvalita sexuálního života. Ženám umožňují lépe dosáhnout orgasmu, mužům zase naopak jejich orgasmus oddálit. Stačí jen stahovat, stahovat a stahovat!
Poraďte svému partnerovi, aby ve chvíli, kdy se blíží vyvrcholení, pevně stáhl svaly pánevního dna, jakoby chtěl zadržet moč. Tímto stáhnutím lze zabránit ejakulaci. Často se také stane, že dojde k tzv. „suchému orgasmu“ bez výronu semene. Tuto techniku je dobré praktikovat s mírou, aby se předešlo případným problémům.
