Uklidňující vůně pro vaši pohodu
Každá vůně má svůj jedinečný charakter a vhodnou formu užití. V tomto článku se zaměříme na vůně, které mají uklidňující účinek a mohou vám pomoci navodit pocit pohody a relaxace.
Levandule
Levandule je známá pro své uklidňující vlastnosti. Pomáhá navodit pocit pohody a bezpečí, a je účinná při stresu, podrážděnosti, depresi, úzkostech, nespavosti a stavech vyčerpání. Kromě toho má protizánětlivé a spasmolytické účinky, které ulevují při bolestech a křečích. Tato vůně také odpuzuje hmyz.
Heřmánek
Heřmánek je další skvělou volbou pro uklidnění. Tiší bolest a působí sedativně, protizánětlivě a spasmolyticky. Je obzvlášť vhodný do koupele a blahodárně působí při bolestech břicha, nadýmání, menstruačních křečích a kožních zánětech. Je také velmi vhodný pro malé děti.
Mateřídouška
Mateřídouška pomáhá při bolestech hlavy, uvolňuje napětí a křeče. Působí jako antidepresivum a má silně antibakteriální účinky. Uvolňuje dýchací cesty při nachlazení, odstraňuje bolesti svalů a podporuje trávení. Při aplikaci na pokožku výrazně prokrvuje, avšak není doporučeno nanášet neředěný olej přímo na pokožku.
Majoránka
Majoránka má dezinfekční a protizánětlivé účinky. Tlumí křeče a celkově uklidňuje. Pomáhá při nevolnosti a celkové slabosti, zlepšuje prokrvení pokožky a inhaluje se při kašli a zánětu dýchacích cest.
Rozmarýn
Rozmarýn působí na nervovou soustavu, odstraňuje stres a napětí, a zároveň stimuluje. Je účinný při revmatismu, bolestech všeho druhu a nemocech z nachlazení. Zvyšuje pocení a prokrvuje pokožku. Není však vhodný pro těhotné ženy, malé děti a osoby s vysokým krevním tlakem.
Bergamot
Bergamot má příjemnou dřevitou vůni, která odstraňuje stres a napětí, a zlepšuje náladu. Napomáhá uvolnění, relaxaci a navozuje duševní pohodu. Uklidňuje zlost a pomáhá odstraňovat bloky, fobie a strachy.
Jasmín
Jasmín celkově harmonizuje a pomáhá proti depresím. Navozuje pocit dobré nálady a pohody, zmírňuje křeče a urychluje porodní stahy.
